こんにちは。
まつもと歯科院長 松本卓也です。
とても寒いですが皆さま体調いかがでしょうか?
先日表題のオーラルフレイルの研修に行ってまいりました。
オーラルフレイルとはお口に関する衰えを表す言葉で
近年とても注目されています。
人は高齢になると心身の機能や活力が衰えます。
フレイルとは衰えが進み、健康と要介護の中間の状態のことを
いいいます。
活舌の低下や噛めない食品の増加、食べこぼしやむせといった
お口に関するささいな衰えはオーラルフレイルのサインと
言われています。
フレイルの最大の特徴は可逆性です。
フレイルからは健康に戻ることは可能ですが
一度要介護の状態になるとフレイルに戻ることはないとのことです。
食べれなくなる原因としては
「歯を喪失して入れ歯になった」「歯周病で歯がぐらぐらして噛むと痛い」
などが挙げられると思います。
歯で噛めなくなると、
「栄養がうまく取れなくて体が弱る」
「お口周りの筋肉を使用しなくなるのでより噛めなくなる」
「歯で噛めないので唾液の量も減少し歯周病や虫歯が悪化する」
「おいしく食べれず栄養が取れないので気力も弱る」
「歯で噛めないと頭頚部の筋肉も委縮するので、脳への血流が減少し痴呆の原因となる」
「歯周病が悪化すると誤嚥性肺炎のリスクが高くなる」
など様々問題が出てきます。
歯を失わないようにしっかり予防すること、もし歯を失った場合は
しっかり噛める歯科用インプラントやブリッジを選択すること
は重要であるかと思います。
また、出来るだけしっかり噛んで飲み込まない、栄養を考えてとる
休息をしっかりとる、運動をするなどはとても重要です。
楽しく活力をもって、おいしく食事が出来、
笑って生活が出来ることはフレイル予防に効果的です!
綺麗な歯で笑って暮らせる日々をお手伝いさせていただければと
思います。
では皆さま今日も一日頑張っていきましょう!!
豊中市の地域医療に歯科治療という形で微力ながら
貢献できますよう頑張ってまいりますので今後ともよろしくお願いいたします!
これからも
「大阪の豊中・岡町でよりレベルの高い歯科治療を提供出来るように」
努力したいと思います。
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